2chに君臨する「願望実現の達人たち」⑥「カリスマ的存在」108さん編＜その2＞

電子書籍「ザ・チケット」の内容がどんな感じかをご紹介するために、目次を転載します（わかりやすくするために一部割愛しています）。興味がある方はぜひ本書を読んでみて下さい。

第１章　認識の変更　

認識を変更する ――― 認識が変われば現実も変わる　

願望とは何か　

願望実現は難しいのか　

意図の関わり方　

意図を妨害する思考　

思考による判断は正しいのか　

思考が実現を妨げている　

必要不可欠に思える「思考」　

思い切りが意図を作動させる　

思考の復活　

感情は知っている　

不測の事態　

幸運の訪れる条件　

幸運を意図的に操る？　

願望実現への二つのアプローチ　

▼メソッド ①　オリジナル・クレンジングメソッド　

▼メソッド ②　今、この瞬間を感じる　

第２章　現実変更のメソッド

▼メソッド ③　問いかけて、放っておく

▼メソッド ④　私はこの状況を、一体どうやって脱したのだろう？①　

▼メソッド ⑤　私はこの状況を、一体どうやって脱したのだろう？②　

▼メソッド ⑥　なぜだか分からないが、全てうまくいった　

▼メソッド ⑦　私に○○を許可します　

▼メソッド ⑧　笑う　

▼メソッド ⑨　ありがとう　

▼メソッド ⑩　○○してくれて、ありがとう!　

▼メソッド ⑪　完璧だ　

▼メソッド ⑫　ああ、そうか!!

▼メソッド ⑬　これは面白い!　

▼メソッド ⑭　これは経験済みだ　

▼メソッド ⑮ 認める

▼メソッド ⑯　この状況は、私にとって素晴らしい!　

▼メソッド ⑰　愛情だけに浸りきる　

▼メソッド ⑱　私は何があろうと○○しない。これは決定事項です。　

▼メソッド ⑲　エゴを超越する　

第７章　本当のチケット　

本当のチケット　

既に願望は実現している　

「おかしい」の意味　

探す限り、見つからない　

そのとき何が起きるのか

なにもしなくていい　

条件は一切ない　

本当は、エゴも解放している　

罪悪感とは　

悪人はうまくいく？　

取り組まなくて良い　

▼メソッド ⑳　関連づけの放棄　

チケットを捨て去る瞬間　

さて、108さんと言えば「今今メソッド」というのが有名ですが、上の「メソッド②」のことを指します。

これについて触れておきます。

・静かになれる時間と場所で一人になり、全ての思考と感情を停止する

・我々は、過去や未来など、ほとんど「今この瞬間以外」についてしか、考えていない。ここをひっくり返し、焦点を「今、この瞬間」に合わせる。

・一秒前でも一秒後でもなく、今、この瞬間。「今、今、今、今、今、今、今、今、今…」心の中で、そう唱え続ける。声に出してもいい。

・そうしていると、だんだんジワ～ッと「今、この瞬間」に、意識の焦点が合ってくる。すると、ある単純な事実に気づく。「今この瞬間には何も起こっていない。この瞬間には、何もない」。「ある」と思っていたものは、全て働かせていた思考と感情によるものであることが分かる。あるのは「今、この瞬間」を感じている自分の意識だけ。

・これを感じたとき、不思議な安心感が訪れる。「心配するようなことは、今この瞬間、何一つ起きていない」。その事が分かり、深い安心感を感じられたのなら、このメソッドは成功。その安心感を感じた感覚、それこそが「別の領域」を直接に体験したということに他ならない。

・頻繁にその領域を感じる経験をして、その機会を増やす。このメソッドは誰でも簡単に行えて、その効果は絶大。

深い瞑想で到達するような感覚、そして「空」の体験ができるようですね。

そしてこのメソッドの効果として次のようなことを挙げています。

・その効果は、単なる気休めや、一種の精神安定剤的な効用にとどまらない。不思議と安心して毎日過ごせるようになり、願望に対する執着心が消えて、穏やかな気持ちでいられるようになる。

・そのうち、なぜだか分からないけど、物事がスムーズに行くようになる。

・気がついたらなぜか願望が実現していた。あるいは、望んでいたことより、もっと好ましいことが起きるようになる。

・いずれの場合も「なぜだか分からない」のに、どんどん幸せな現象が現れてくる。この「なぜだか分からない」ところがミソ。エゴとは別の領域で起きていることなので、エゴ特有の合理的思考で判断することは不可能だから。

この本を読んだ当時はやる気にもなれなかったのですが、これをまとめながら、改めてやってみました。ちょっと頑張ったけれど、やがて思考がごにょごにょと浮かんできたり、眠ってしまったりして集中できませんでした。でも「簡単で効果がある」ということなら、やってみる価値はありそうなので、思い出したらやってみようと思います。

最後に、ネタバレになりますが、この本の結論をまとめます。

「たとえあなたの内面（思考・感情・思いこみ・観念）や外面（態度・振る舞い・行動）がどうあろうと、『私は幸せであって構わない』と、大胆に許可してください」

「あなたは今後、幸せを体験することだけに没頭すればいいのです。それはワクワクする、疲れを知らない楽しいゲームです」

「『私は常に満たされていたのだ。しかし今まではそれを許していなかったので、それを見ることが出来なかったのだ』。あなたはそんな感想を洩らすことでしょう」

「必要なのは、強力な意志ではなく、なんの力も入っていない、単なる『意図』です。『ここにあるものを見よう』という、単純な意図だけなのです」

幸せの青い鳥はここにいた、ですね。このあたりは吉濱さんの言うことにちょっと似ています。

「あなたが望むものは、すべて目の前にある。ちょっと手を伸ばせば・・・どころか、『それ』に意識を向けるだけで、あなたはそれを手に入れられる。あなたの望み通りの未来は、すでに用意されている。あなたは、それを選ぶだけでいい」（『アセンションパラレル』より）

「幸せを、許可し体験することを意図する」「望む未来を選ぶ」。そうすることに、理由や条件や資格はいらないんですね。